MULTI'S PORGE

Les jeudis de 19h à 20h30 au Dojo municipal:

30 mn de CARDIO (LIA,LIA-SALSA,ZUMBA….)

45 mn de BODY SCULPT en musique (avec ballons, bâtons, poids…)

15 mn de stretching / relaxation 

Pour plus de renseignements, contactez:  Christel HANNETON au 06 80 89 10 90